Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 54,63g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Alpro Lait Amande Coco, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. Lunch: Danone Danette Chocolat, Bounty Mini Bounty, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poivrons Verts, Pain Complet, Herta Steak Soja et Blé, McCain Frites Surgelées . Middag: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Alpro Lait de Noisettes. Snacks/Annat: Oeuf, Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pêches. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|