Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 16,41g | Kolh.: 45,80g.
Frukost: Каравай Батон Солнышко, Икра Красная, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Кофе с Молоком и Сахаром, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|