Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2963 kcal
|
Fett: 103,06g | Prot: 99,10g | Kolh.: 414,14g.
Frukost: Sahanda Yumurta. Lunch: Islak Kek, Mercimek Köftesi. Middag: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Pizza, Feast Pizza. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|