Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 58,25g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Миндаль. Lunch: Ашан Самаркандская Халва, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Песто Зелёный, Зеленый Листовой Салат, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков Плюс. Snacks/Annat: Семенишна Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova230703 's vikthistorik
|