|
😍😍😍😍
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 41,94g | Kolh.: 13,70g.
Frukost: زيت الزيتون, بيضة, السبانخ. Lunch: سردين بالزيت النباتي مرجان, الذرة. Snacks/Annat: النسكافيه نسكافيه, الزبدة. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
الحمد لله راح أضل بالمرحله الثانيه كمان إسبوع 💪
19 jul 18 av medlem: nadeen881
|
ياحيااتي وان شاء الله بكون اخر اسبوع وبتوصلي للي بدك اياه 💪💪💪
19 jul 18 av medlem: sehamyus93
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|