|
Надоели уже эти качели!...
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 82,98g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Солнцепек Панкейки, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви. Lunch: Томатный Соус, Плов с Говядиной. Middag: Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Шашлык из Свинины. mer...
|
|
1797 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|