Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 75,35g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад 78%, Глобино Балык Дарницкий, Авокадо, Valio Сыр Плавленный Viola, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Запеканка Творожная с Сахаром, Активиа Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|