Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 98,19g | Prot: 41,77g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Рафинад, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|