Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 98,83g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Котлета Рыбная, Овощи Гриль. Middag: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Мороженое Пломбир, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощи Гриль, Grow Food Сметанный Соус, Сметанный Соус. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Персики, Пятерочка Черешня , Slim Bite Кокос. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|