Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 41,71g | Kolh.: 23,96g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Ежевика, Активиа Термостатная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|