Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 142,28g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Прибужская Нива Хлопья из Зерна Ржи, Сырная Страна Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barrette Cioccolose, Куриное Филе. Middag: Gusto Горчица Французска Классическая. Snacks/Annat: Черника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|