Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 72,09g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Арбуз, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, President Плавленный Сыр Чеддер. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Льняное Масло, Черешня, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Weinkase Сыр в Винной Корке с Белой Плесенью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Snacks/Annat: Twix Mini, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaOmsk 's vikthistorik
|