Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 25,79g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Гречка Отварная, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Овсянка. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|