Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 100,67g | Kolh.: 111,73g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Рассольник, Мираторг Мраморная Говядина, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Печеночный Торт, Черешня, Яблоко Зеленое, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|