Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 84,74g | Kolh.: 70,67g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Житница Здоровья Амарантовая Мука, Подсолнечное Масло, Деревенское Молочко Сметана 15%, Яйцо (Целое), Деревенское Молочко Творог 5%, Томский Рыбозавод Морская Капуста с Горбушей. Lunch: Овощи туш.. Middag: Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Томский Рыбозавод Морская Капуста с Горбушей, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|