Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 35,99g | Kolh.: 59,79g.
Frukost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Maçã, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lekynhaahsanz 's vikthistorik
|