Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2012
|
91,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2012:
|
651 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 68,62g | Kolh.: 43,56g.
Frukost: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Original Powder Creamer. Lunch: tomato, carmelized onion chicken burgers. Middag: light honey dijon dressing, lettuce, chicken breast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|