Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 48,67g | Kolh.: 129,82g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Middag: Salatalık, Domatesler, CP Piliç Tenders. Snacks/Annat: Kırmızı Erik, Havuç, Şeftali, Su Böreği, Cevizli Baklava. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|