Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 91,81g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Ananas, Pesche, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Lattuga, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Mutti Ketchup, Petto di Pollo, Carne. Middag: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Crostini di Pane, Tè (Infuso), Noberasco Uva Sultanina, Pesca, Fesa di Tacchino, Mandorle. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|