Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 6,32g | Prot: 28,66g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Gekochtes Ei, Trauben, Skyr Himbeere. Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ebly Ebly Gekocht. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
donnafamosa 's vikthistorik
|