Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 9,41g | Prot: 4,25g | Kolh.: 55,12g.
Middag: Green Leaf Lettuce , Date, Papaya. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Chocholate. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Träning - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|