Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 52,26g | Kolh.: 134,05g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Chicken Vegetable Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potato Salad. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. Snacks/Annat: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|