Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 31,20g | Kolh.: 57,15g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateyka_1703 's vikthistorik
|