Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 55,21g | Kolh.: 74,48g.
Frukost: NL International Omega-3, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окрошка на Кефире, Котлета Свиная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lavender.dreams 's vikthistorik
|