Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 3,51g | Prot: 18,46g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: Casa de Mateus Doce Abóbora Light, Continente Leite Magro, Kiwi, Continente Pão Integral, Café Expresso. Snacks/Annat: Maçã, Mimosa Iogurte Magro, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nitalopes 's vikthistorik
|