Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 73,97g | Kolh.: 274,91g.
Frukost: Табрис Штрудель с Вишней, Яшкино Конфеты Крокант, Zott Monte Drink, Джемы и Варенья, На здоровье Хлопья Кукурузные, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Lunch: Компот, Капустный Салат, Маффины, Бефстроганов, Суп Овощной. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Творог 5%, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|