Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 82,53g | Kolh.: 130,74g.
Frukost: Мартини Мартини, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. Lunch: Billa Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Тануки Роллы Филадельфия. Middag: Рис Вареный, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|