Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 70,38g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Сыр Львиное Сердце, Кофе, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оладьи из Кабачков, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Крыжовник, Сливы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратимир Паштет Печеночный, Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|