Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 77,42g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Краски лета Летняя Смесь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|