Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 75,67g | Prot: 74,16g | Kolh.: 145,26g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Яйцо Всмятку, Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Middag: Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Organic Life Облепиховое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Кускус, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|