Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 79,33g | Kolh.: 148,68g.
Frukost: Graubrot, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Aldi Kochschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Spaghetti Eis, Aldi Putenbrustfilet, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|