Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
340 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 20,88g | Kolh.: 33,59g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мэри Хлеб Американский, Салехардский Комбинат Чир в Желе. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|