|
стоим на месте
|
55,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 68,17g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Чай, Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Фундук Фундук, Швейцарский Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Говядина отварная с овощами. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Красное Яблоко, Киви. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|