Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 21,16g | Kolh.: 30,55g.
Frukost: Помидоры, Tess Зелёный Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|