Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 51,06g | Kolh.: 207,91g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Черника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Му-Му Морс Ягодный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Север Медовик Домашний, Станем Друзьями Рулетики из Кабачков. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|