Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 51,52g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Активиа Бифидойогурт 0,05%, Омлет. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Сильпо Грейпфрут , Хлебец, Активиа Бифидойогурт 0,05%, Хлебец, Galleti Хлебцы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaCrystal 's vikthistorik
|