Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 97,13g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Милава Каша Молочная Гречневая, Нескафе Кофе Растворимый, Главпродукт Сгущённое Молоко, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Фруктово-Ореховая Смесь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|