Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 87,16g | Kolh.: 38,05g.
Frukost: Linea Stevia 100%, Queijadinha Low Carb, Água com Limão. Lunch: Ovo Frito, Alface, Arroz de Couve Flor, Coxão Mole, Purê de Abóbora. Middag: Alface, Sopa de Abóbora, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Arroz de Couve Flor, Coxão Mole, Purê de Abóbora. Snacks/Annat: Melitta Café sem Açúcar. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brevivente 's vikthistorik
|