Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 3,91g | Prot: 228,50g | Kolh.: 67,83g.
Frukost: Магнит Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|