Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 7,30g | Prot: 38,17g | Kolh.: 41,86g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Доронинский Продукт Творог 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|