Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 62,32g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: İncir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Peyman Çiğ Badem, Kayısı, Badem Sütü. Middag: Yeşil Yapraklı Marul, Avokado, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Kühne Kornişon Turşusu , Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|