Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 82,50g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Lunch: Marketside Asian Salad. Middag: Kraft Snackables Stick 2% Milk, Great Value Black Forest Smoked Ham, Great Value Black Forest Smoked Ham, Kraft Snackables Stick 2% Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Snacks/Annat: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|