Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 17,32g | Prot: 19,44g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|