Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 155,66g | Kolh.: 46,08g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники из Обезжиренного Творога, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%. Middag: Каждый День Опята, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|