Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 99,12g | Prot: 78,08g | Kolh.: 60,16g.
Lunch: Chile Pasilla, Aceite de Oliva, Setas, Jitomate, Ajo. Middag: Zanahoria, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Bistec de Res. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Huevo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cuqui_yan 's vikthistorik
|