Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 39,71g | Kolh.: 54,33g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Atkins Strawberry Shake. Middag: Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Plain Yogurt, Shrimp. Snacks/Annat: Strawberries, Kroger Light Whipped Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ginger1954 's vikthistorik
|