|
Стабильно 63.3. 5 дней до кд.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 51,48g | Kolh.: 80,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Куриный Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Кабачки Жареные, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|