Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 38,59g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Алыча, Буренка Сливки 10% , Navitas Кокосовый Сахар, Маффины Пп из Овсяной Муки и Льна. Lunch: Абрикос, Черешня, Буренка Сливки 10% , Wholesome Сироп Агавы . Middag: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Горгонзола Арджент , Нектарины, Помидор Сливка. Snacks/Annat: Bonbons Au Manna/Creme D’Amandes, Яготинский Молоко 2,6%, Голубика, Персики, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чизкейк Пп Light Cheese Hacenando. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|