Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 78,12g | Kolh.: 89,87g.
Lunch: Приготовленная Морковь, Скумбрия на Пару, Молодые Цуккини. Middag: Biedronka Jogurt Grecki, Салат Овощной, Лук, Морковь, Молодые Цуккини, Milko Maślanka Naturalna, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Голубика, Английский Грецкий Орех, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Сливы, Абрикос, Английский Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|