Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 61,89g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Bombbar Джем Малина , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Миндаль. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|